Vi giver her et par gode råd, så du kan investere i
kontor møbler, som sørger for en god arbejdsstilling. Med disse retningslinjer for den bedste arbejdsstilling vil du med sikkerhed få en god arbejdsrytme på dit hjemmekontor.
● Sæt dig godt i din kontorstol, så 2/3 af dine lår understøttes af sædet, og sørg for god støtte i lænden.
● Når du sætter dig ved skrivebordet, skal dine arme hvile på bordoverfladen med sænkede skuldre.
● Du skal kunne hvile armene foran tastaturet, så hele din underarm understøttes, når du arbejder på computer.
● Det er altid en god ide, at du bevæger dig og skifter mellem forskellige stillinger for variation og bevægelse.